منتديات الوفا
أهلآ وسهلآً بك عَـزيـزي آلـزآئِـر ..
نتشَرف بِتـوآجدكك معـآنـآآ ..
حَيـآكك آلله يَ آلغـآلـي ..
لَـو أعجبكك آلمُنتـدى مَ عليكك إلآ آلتسجيـل ..


إدآرة آلمنتدى ..

أهلا وسهلا بك في منتديات الوفا الرسمي أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
عزيزي آلزآئر لأننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في آلوفااا وحينمآ تقرر آن تبدآ مع الوفاا ينبغي عليك آن تبدآ كبيرآ .. فآلكل كبيرُ هنآ . وحينمآ تقرر آن تبدآ في آلكتآبه في الوفاا.. فتذكر آن أداره منتدى الوفااا يريدونك مختلفآ .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون .. نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !! | | لكي تستطيع آن تتحفنآ [ بمشآركآتك وموآضيعك معنآ ].. آثبت توآجدك و كن من آلمميزين و سجيل ..
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» يغيب أهل القران .. ولا يغيب أثرهم ..
الأربعاء أبريل 20, 2016 7:31 pm من طرف آلعمر رآح

» أسماء الجنة كما ذكرت في القرآن الكريم
الأربعاء أبريل 20, 2016 7:29 pm من طرف آلعمر رآح

» ابنَ آدمَ صَلِّ أربعَ ركعاتٍ في أوَّلِ النَّهارِ أكْفِك آخِرَه
الأربعاء أبريل 20, 2016 7:26 pm من طرف آلعمر رآح

» ممكن ترحيب
الأربعاء أبريل 20, 2016 7:23 pm من طرف آلعمر رآح

» سديم بينكم فهل من مرحب
الأربعاء أبريل 20, 2016 7:22 pm من طرف آلعمر رآح

» العمر راح بين احضان منداه
الأربعاء أبريل 20, 2016 7:20 pm من طرف آلعمر رآح

» الديوان الملكي : وفاة الأميرة مشاعل بنت فيصل بن تركي الأول بن عبدالعزيز
الأربعاء أبريل 13, 2016 3:49 pm من طرف Queen aloma

» لص يتصل بالشرطة لتتوقف عن مطاردته
الأربعاء أبريل 13, 2016 3:48 pm من طرف Queen aloma

» كن ثريا باخلاقـك
الأربعاء أبريل 13, 2016 3:42 pm من طرف Queen aloma

» طفلك أعسر.. لا تجبره على يمناه
الأربعاء أبريل 13, 2016 3:19 pm من طرف سديم

سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
آلوفــآآآآ"~
 
آلمجروحهه
 
غصُوون
 
آلعمر رآح
 
♥مجنون بــحبها♥
 
إحساس طفله
 
سديم
 
غيمة الجنوب
 
Queen aloma
 
ملك الوفاء
 

	









هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا



شاطر | 
 

 وقتك !! كيـف تنظمـه بالشكل الصحيح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غصُوون
: آلإدآرهه :"
: آلإدآرهه :
avatar

تَـآريـخَ تَسجِيلـي :: : 24/05/2015
مُشــآركـــآآتي :: : 47
إقـآآمتي :: : جِدهه
نِقآآطي" : 13748
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: وقتك !! كيـف تنظمـه بالشكل الصحيح    الإثنين مايو 25, 2015 9:35 am

كيف تنظم وقتك بالشكل الصحيح لتستفاد منه قدر المستطاع ؟

يعبر الوقت عن المسافة الزمنية الفاصلة بين الأحداث أو التعبير عن نقطة ما على الخط الزمني.

وحدات قياس الوقت والزمن تشمل الثانية والدقيقة والساعة واليوم والأسبوع،

كما تستخدم كسور هذه الوحدات للتعبير عن الوقت أيضا.

~ ~ ~ ~
وقتك !! كيـف تنظمـه بالشكل الصحيح

ماهو الوقت؟

الوقت ليس شيئا يمكنك توقيفه حتى يتسنى لك معرفة ما تفعل به. ولا هو مثل المال يمكن ادخاره، أو تخزينه لوقت الحاجة،

وإنما هو العمر الذي لا بد من أن ينقضي سواء استعملناه في خير أم في شر، أو تركناه حتى يمر وينتهي. إن الوقت لغز عجيب،

لاتشعر به كما هي الحياة .. لا تشعر به إذا أردت ذلك ،، وتشعر به أيضا إذا قررت أن تشعر به

~ ~ ~ ~

لماذا نهتم بتنظيم الوقت؟

الوقت أثمن ما في الوجود، بل هو الوجود نفسه ،،. الوقت هو عمر الإنسان وحياته كلها. لأن العمر محدد ولا يمكن زيادته بحال من الأحوال ،،

ولأن الوقت مورد شديد الندرة ،، لأن الوقت مورد غير قابل للتخزين لأن اللحظة التي لا نستغلها تفنى ،، لأن الوقت مورد غير قابل للبدل أو التعويض،

لأن الوقت يحاسب عليه المرء مرتان، فيسأل عن عمره ثم شبابه

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «لا تزول قدم ابن آدم يوم القيامة من عند ربه حتى يسأل عن خمس: عن عمره فيم أفناه، وعن شبابه فيم أبلاه، وماله من أين اكتسبه وفيم أنفقه، وماذا عمل فيما علم»

إدارة الوقت تكمن في كون الوقت عامل رئيس ومؤثر في حياة الإنسان لارتباطه بأكثر من جانب

..العبادات الدينية التي يقوم بها المسلم طوال حياته، طاعة لله تعالى، وإتباعا للرسول وأعمال ومواعيد الحياة اليومية.

وكل الآمال والتطلعات والأمنيات والتخطيط للمستقبل فاستغلال الوقت في الحياة الدنيا، لتحقيق السعادة في الحياة الآخرة.

~ ~ ~ ~

كيف تنظم وقتك؟

1-وقت محدد لإنجاز أي مهمة في حياتك

تنظيم الوقت يأتى بالتفكير المنظم ف الوقت المتاح والوظائف التى نريد إنجازها ... فعلى سبيل المثال

لديك 24 ساعة:

لديك في اليوم 24 ساعة، حدد الوقت الذي تحتاجه حاجاتك الجسمية مثل النوم الذي يفترض أن لا يتجاوز 8 ساعات ومن الأفضل أن تدرب نفسك على الاكتفاء بست ساعات كل يوم،

والتدرب على الاستيقاظ والنوم باكرا، إذ كشفت دراسة أن النوم قبل منتصف الليل يعود بفائدة أكثر على الجسم،

ودراسة أخرى كشفت أن دماغ الإنسان يعمل بشكل أفضل في الصباح الباكر، خصوصا في وقت الفجر.

2- حدد وقت للترفيه عن النفس:

لا يعني تنظيم الوقت أن تمتنع عن قضاء وقت رائع في الترفيه عن النفس بممارسة الهوايات والأنشطة الشخصية، بل تساعدك في تخصيص وقت لذلك، بتحديد وقت لكل هواية في اليوم.

3- تحديد الأولويات:

حدد أولويات حياتك المهنية، العائلية، الاجتماعية، والدراسية، واكتب أهدافك في الحياة، إذ لا فائدة من تنظيم الوقت إن لم تكن في حياتك أهداف تحلم بتحقيقها، وقم بتجزيئها على شكل مهام.


4- اصنع جدول زمني:

قم برسم جدول زمني شبيه بالجدول الزمني المدرسي، أو اختر الشكل الذي تريده شرط أن يكون واضحا، وفي ورقة كبيرة الحجم، توزع فيها أوقات اليوم،

وتضع في كل خانة المهمة التي تريد إنجازها، ثم علق هذا الجدول في حائط، وقم بمراجعة هذا الجدول على الدوام.


5- الأولويات قبل كل شيء:

لا تخلط بين الأولويات، بحيث تعطي وقتك لمهمة ليست بأولوية ولا يبقى لك وقت لمهامك الأساسية، أو لا يكفيك الوقت لإنجاز المهمات ذات أولوية،

حاول أن توافق بينها وتتعلم كيف تتدخل وتغير حسب أي حالة من هذه الحالات.

6- المرونة:

من أهم الأمور لنجاح الجدول الزمني، هي المرونة، ففي حالة خصصت مدة من الوقت غير مناسبة لمهمة، عليك أن تقوم بتغيير الوقت وتخصيص الوقت المناسب لهذه المهمة.

7- مضيعات الوقت:

حدد الأمور التي تضيع لك وقتك مثل مشاهدة التلفاز لوقت طويل من غير جدوى، الإنترنت لمدة طويلة من دون الحاجة اليه ،،

وحاول تحديدها والتقليل منها وعند الجلوس تحدد المدة التى تريد أن تجلسها فقط ..

تذكر دائما .. الدقيقة غاليه فأستغلها أستغلال صحيح ولا تتركهااا تفوت بدون جدوى فااستغل الوقت فيما ينفعك

المصدر: معلومات عامة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آلوفــآآآآ"~
: آلإدآرهه :"
: آلإدآرهه :
avatar

تَـآريـخَ تَسجِيلـي :: : 21/05/2015
مُشــآركـــآآتي :: : 104
عُمـري :: : 27
إقـآآمتي :: : : بِ قلب آلمنتدى :
نِقآآطي" : 14375
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: وقتك !! كيـف تنظمـه بالشكل الصحيح    الأربعاء مايو 27, 2015 3:54 pm

حبيبت قلبي غصوون ..
موضوعكك جدا رائع .. 
لا هنتي .. حبيبي ..
و ننتظر جديدكك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alwafa.amuntada.com
إحساس طفله
:مُرآقب عآآمم:"
avatar

تَـآريـخَ تَسجِيلـي :: : 09/06/2015
مُشــآركـــآآتي :: : 27
إقـآآمتي :: : عندكمم
نِقآآطي" : 13488
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: وقتك !! كيـف تنظمـه بالشكل الصحيح    السبت أغسطس 15, 2015 6:56 am

جزاكك الله خير اختي غصوونه
طرح مميـــــــــز .
لا هِنتِ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آلعمر رآح
:عضو جدييد:"
avatar

تَـآريـخَ تَسجِيلـي :: : 15/08/2015
مُشــآركـــآآتي :: : 38
نِقآآطي" : 12434
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: وقتك !! كيـف تنظمـه بالشكل الصحيح    السبت أغسطس 15, 2015 10:08 pm

طرح مميــز خيتوو " غصونه " ..
لاهِنتِ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آلمجروحهه
: مُششرفهه قِسمم:"
avatar

تَـآريـخَ تَسجِيلـي :: : 28/05/2015
مُشــآركـــآآتي :: : 62
إقـآآمتي :: : جِده آم الرخـآآ و آلشٍدهه
نِقآآطي" : 13695
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: وقتك !! كيـف تنظمـه بالشكل الصحيح    الأحد أغسطس 16, 2015 1:25 am

تسلمم اناملكك .. غناتي
طرح مميز مثلكك ..
لا هِنتِ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غصُوون
: آلإدآرهه :"
: آلإدآرهه :
avatar

تَـآريـخَ تَسجِيلـي :: : 24/05/2015
مُشــآركـــآآتي :: : 47
إقـآآمتي :: : جِدهه
نِقآآطي" : 13748
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: وقتك !! كيـف تنظمـه بالشكل الصحيح    الأحد أغسطس 16, 2015 11:21 am

اسعدني تواجدكممم حبايي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وقتك !! كيـف تنظمـه بالشكل الصحيح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الوفا  :: { آلبوآآبهه آلعـآآمه } :: آلموآضيع آلعـآمهه ~-
انتقل الى: